;
طبع عناب روازاده - السن

خواص خاکشیر در قاعدگی

خواص خاکشیر در قاعدگی خاکشیر گیاهی است که در طب سنتی به عنوان داروی گیاهی برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها از جمله قاعدگی نامنظم و دردناک استفاده می شود. برخی …

خواص ازگیل زرد در بارداری

خواص ازگیل زرد در بارداری فواید: منبع غنی ویتامین ها و مواد معدنی: ازگیل زرد سرشار از ویتامین C، ویتامین A، پتاسیم، کلسیم و آهن است که همگی برای سلامتی مادر و …

فواید عناب برای پوست

فواید عناب برای پوست عناب، که به خرمای چینی یا خرمای قرمز نیز معروف است، میوه‌ای با قدمت چند هزار ساله و خواص دارویی فراوان است. یکی از فواید قابل توجه عناب، …

طبع عناب روازاده

طبق دیدگاه دکتر روازاده، عناب طبعی معتدل دارد، به این معنی که نه گرم است و نه سرد.

ایشان عناب را به عنوان میوه‌ای مفید برای سلامتی معرفی می‌کنند و خواص متعددی برای آن برمی‌شمارند، از جمله:

  • تقویت کبد و کلیه‌ها: عناب به دفع سموم از بدن و بهبود عملکرد کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند.
  • تقویت سیستم ایمنی: عناب سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
  • کاهش اضطراب و استرس: عناب خاصیت آرام‌بخش دارد و می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس کمک کند.
  • بهبود کیفیت خواب: عناب می‌تواند به القای خواب راحت‌تر و عمیق‌تر کمک کند.
  • تقویت حافظه: عناب به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک می‌کند.
  • کاهش فشار خون: عناب می‌تواند به تنظیم فشار خون و جلوگیری از فشار خون بالا کمک کند.
  • کاهش کلسترول: عناب می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند.
  • کاهش قند خون: عناب می‌تواند به تنظیم قند خون و جلوگیری از دیابت کمک کند.

دکتر روازاده مصرف عناب را به صورت‌های مختلف، از جمله به صورت تازه، خشک، دم‌کرده و شربت، توصیه می‌کنند.

نکاتی که باید در مصرف عناب به آن‌ها توجه کرد:

  • اگر طبع شما سرد است، بهتر است عناب را با خرما یا کشمش میل کنید.
  • زیاده‌روی در مصرف عناب می‌تواند باعث اسهال شود.
  • زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف عناب با پزشک خود مشورت کنند.

آخرین بروز رسانی در : سه شنبه 18 اردیبهشت 1403

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام السن و لینک مستقیم بلا مانع است.