;
طریقه مصرف گل بابونه - السن

ضرر موز برای کودکان زیر یک سال

ضرر موز برای کودکان زیر یک سال در حالی که موز به طور کلی یک غذای سالم و مغذی برای اکثر کودکان است، مواردی وجود دارد که باید هنگام دادن موز به …

خواص کرفس برای لاغری

خواص کرفس برای لاغری کرفس، این سبزی ساقه‌ای و ترد، نه تنها طعم دلنشینی دارد و در انواع سالادها، سوپ‌ها و آش‌ها کاربرد دارد، بلکه به عنوان یک ماده غذایی کم‌کالری و …

آلبالو برای سرماخوردگی خوبه

آلبالو برای سرماخوردگی خوبه بله، آلبالو به دلیل داشتن ویتامین C بالا، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی مفید باشد. همچنین، آلبالو دارای خواص …

طریقه مصرف گل بابونه

گل بابونه به روش‌های مختلفی قابل مصرف است، از جمله:

چای بابونه:

  • مواد لازم:
    • ۱ تا ۲ قاشق چایخوری گل بابونه خشک
    • ۲۵۰ میلی لیتر آب جوش
    • عسل یا شکر (اختیاری)
  • طرز تهیه:
    1. آب را به جوش آورید.
    2. گل بابونه را در قوری بریزید.
    3. آب جوش را روی گل بابونه بریزید.
    4. به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنید.
    5. صاف کنید و در صورت تمایل با عسل یا شکر شیرین کنید.

مصارف دیگر:

  • بخور بابونه: برای تسکین احتقان بینی و سینوس، می توانید بخار دم کرده بابونه را استنشاق کنید.
  • حمام بابونه: برای آرامش عضلات و کاهش استرس، می توانید ۲ تا ۳ فنجان چای بابونه را به آب حمام خود اضافه کنید.
  • روغن بابونه: از روغن بابونه می توان به صورت موضعی برای تسکین درد پوست، اگزما و التهاب استفاده کرد.
  • پماد بابونه: پماد بابونه را می توان برای تسریع التیام زخم ها و سوختگی ها استفاده کرد.
  • مکمل بابونه: مکمل های بابونه به صورت قرص، کپسول و چای کیسه ای موجود هستند.

نکات:

  • قبل از مصرف بابونه، با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر باردار هستید، شیردهی می دهید یا از داروهای خاصی استفاده می کنید.
  • افراد مبتلا به آلرژی به گیاهان خانواده کاسنی، مانند گل مینا، ممکن است به بابونه نیز آلرژی داشته باشند.
  • در صورت مشاهده هرگونه عوارض جانبی، مصرف بابونه را قطع کنید.

آخرین بروز رسانی در : سه شنبه 18 اردیبهشت 1403

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام السن و لینک مستقیم بلا مانع است.