فواید بابونه برای پوست
چای زنجبیل و عسل
چای زنجبیل و عسل چای زنجبیل و عسل: معجونی شفابخش و گوارا ۱٫ تاریخچهای غنی: ترکیب زنجبیل و عسل در طب سنتی بسیاری از فرهنگها، از جمله طب آیورودا در هند و …
بادام هندی و فشار خون بالا
بادام هندی و فشار خون بالا بادام هندی و فشار خون بالا: بررسی رابطه و اثرات بادام هندی، یک دانه مغذی: بادام هندی، با طعم دلپذیر و بافت منحصربهفرد خود، یک منبع …
خواص گل ختمی در ریزش مو
خواص گل ختمی در ریزش مو ۱٫ آبرسانی و تغذیه فولیکولهای مو: گل ختمی به دلیل داشتن موسیلاژ، به آبرسانی و تغذیه فولیکولهای مو کمک میکند و مانع از خشک شدن و …
فواید بابونه برای پوست
بابونه، گیاهی گلدار با گلبرگهای سفید و هسته زرد، سابقه طولانی در استفادههای دارویی دارد. به طور سنتی از آن به عنوان چای آرامش بخش برای کمک به خواب و کاهش اضطراب استفاده میشود. اما بابونه فواید زیادی برای پوست نیز دارد.
در اینجا برخی از مزایای استفاده از بابونه برای پوست آورده شده است:
۱٫ التهاب را کاهش می دهد: بابونه دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به آرام کردن پوست ملتهب و تحریک شده کمک کند. این امر آن را به گزینه ای عالی برای افراد مبتلا به اگزما، روزاسه و آکنه تبدیل می کند.
۲٫ به التیام زخم ها کمک می کند: بابونه می تواند به تسریع روند التیام زخم ها و سوختگی ها کمک کند. این به دلیل خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن است.
۳٫ آکنه را درمان می کند: بابونه می تواند به از بین بردن باکتری هایی که باعث ایجاد آکنه می شوند کمک کند. همچنین می تواند به کاهش التهاب و قرمزی associated با آکنه کمک کند.
۴٫ پوست را روشن می کند: بابونه می تواند به روشن شدن پوست و از بین بردن لکه های تیره کمک کند. این به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آن است که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند.
۵٫ مرطوب کننده است: بابونه می تواند به مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری از خشکی آن کمک کند. این به دلیل وجود روغن های ضروری در گیاه است.
نحوه استفاده از بابونه برای پوست:
- چای بابونه: یک فنجان چای بابونه دم کنید و بگذارید سرد شود. سپس از یک پد پنبه ای برای استفاده از چای روی پوست خود استفاده کنید یا آن را به حمام خود اضافه کنید.
- روغن بابونه: چند قطره روغن بابونه را با روغن حامل مانند روغن نارگیل یا روغن بادام مخلوط کنید و روی پوست خود ماساژ دهید.
- محصولات بابونه: بسیاری از محصولات مراقبت از پوست مانند لوسیون، کرم و پاک کننده حاوی بابونه هستند.
نکات احتیاطی:
- اگر به گیاهان خانواده کاسنی مانند گل مینا، آمبروزیا و گل داودی حساسیت دارید، از بابونه استفاده نکنید.
- قبل از استفاده از بابونه روی پوست خود، تست حساسیت انجام دهید.
- اگر باردار هستید یا شیر می دهید، قبل از استفاده از بابونه با پزشک خود مشورت کنید.
بابونه یک راه طبیعی و ملایم برای بهبود سلامت و ظاهر پوست شما است. با خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی، بابونه می تواند به طیف وسیعی از مشکلات پوستی کمک کند.