فواید عرق بیدمشک برای دیابت کلسترول و فشارخون

دیابت:

• مطالعات نشان داده است که عرق بیدمشک می تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.
• این اثر به احتمال زیاد به دلیل ترکیبات موجود در بیدمشک مانند اینولین و آلکالوئیدها است که به تنظیم ترشح انسولین و افزایش حساسیت سلول ها به انسولین کمک می کنند.

کلسترول:

• عرق بیدمشک به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و فیبر می تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و تری گلیسرید خون کمک کند.
• این امر به نوبه خود می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک کند.

فشارخون:

• برخی تحقیقات نشان داده است که عرق بیدمشک می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.
• این اثر به احتمال زیاد به دلیل اثر ادرارآور عرق بیدمشک است که به دفع سدیم و آب اضافی از بدن کمک می کند.

نکات مهم:

• اگر از داروهای دیابت، فشار خون یا کلسترول استفاده می کنید، قبل از مصرف عرق بیدمشک با پزشک خود مشورت کنید.
• زنان باردار یا شیرده و همچنین افراد مبتلا به بیماری های کلیوی یا کبدی باید از مصرف عرق بیدمشک خودداری کنند.
• عرق بیدمشک می تواند با برخی داروها مانند داروهای آرامبخش تداخل داشته باشد.

در کل، عرق بیدمشک می تواند یک مکمل غذایی مفید برای افراد مبتلا به دیابت، کلسترول بالا و فشار خون بالا باشد. با این حال، مهم است که قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر از داروهای خاصی استفاده می کنید یا شرایط پزشکی خاصی دارید.