عرق بیدمشک و کاسنی

عرق بیدمشک و کاسنی، دو نوشیدنی خنک و پرخاصیت

عرق بیدمشک و عرق کاسنی دو عرقیات گیاهی محبوب در ایران هستند که به خاطر طعم و خواص بی‌نظیرشان مورد استقبال قرار می‌گیرند. هر کدام از این عرقیات طبع و مزاج خاص خود را دارند و می‌توانند فواید متعددی برای سلامتی به ارمغان بیاورند.

خواص عرق بیدمشک:

• تقویت‌کننده قلب و اعصاب: عرق بیدمشک به دلیل داشتن ترکیباتی مانند سالیسیلات ها، به آرامش قلب و اعصاب کمک می‌کند و می‌تواند در کاهش اضطراب و استرس موثر باشد.
• کاهش فشار خون: مطالعات نشان داده که مصرف عرق بیدمشک می‌تواند به طور قابل توجهی فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون بالا، کاهش دهد.
• ضد التهاب: عرق بیدمشک خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به کاهش درد و التهاب مفاصل، عضلات و سایر قسمت‌های بدن کمک کند.
• ادارآور: عرق بیدمشک به دلیل داشتن خاصیت ادرارآور، می‌تواند به دفع سموم بدن و پاکسازی کلیه‌ها کمک کند.
• ضد نفخ: عرق بیدمشک می‌تواند به هضم غذا کمک کند و نفخ و سوء هاضمه را از بین ببرد.
• کاهش قند خون: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف عرق بیدمشک می‌تواند به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.

خواص عرق کاسنی:

• خنک کننده بدن: عرق کاسنی طبعی سرد و تر دارد و به همین دلیل می‌تواند به خنک شدن بدن در فصل گرما کمک کند.
• تصفیه کننده خون: عرق کاسنی به تصفیه خون و دفع سموم بدن کمک می‌کند.
• تقویت کبد: عرق کاسنی به عنوان یک داروی گیاهی برای تقویت کبد شناخته می‌شود.
• ملین: عرق کاسنی خاصیت ملین دارد و می‌تواند به رفع یبوست کمک کند.
• اشتهاآور: عرق کاسنی می‌تواند اشتها را تحریک کند و برای افرادی که کم اشتها هستند مفید باشد.
• کاهش فشار خون: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف عرق کاسنی می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.

ترکیب عرق بیدمشک و کاسنی:

ترکیب عرق بیدمشک و کاسنی می‌تواند فواید هر دو عرق را به طور همزمان به بدن برساند. این ترکیب می‌تواند به عنوان یک نوشیدنی خنک و پرخاصیت در فصل گرما مصرف شود.

نکات مهم:

• طبع عرق بیدمشک گرم و خشک و طبع عرق کاسنی سرد و تر است. به همین دلیل، مصرف این دو عرق با هم می‌تواند تعادل طبع بدن را حفظ کند.
• افرادی که طبع گرم و خشک دارند، باید در مصرف عرق بیدمشک احتیاط کنند.
• زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف عرق بیدمشک و کاسنی با پزشک خود مشورت کنند.
• بهترین زمان مصرف عرق بیدمشک و کاسنی، یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا است.