;
خواص عرق بیدمشک و نسترن - السن

لاغری با زیره و رازیانه

لاغری با زیره و رازیانه زیره و رازیانه و تاثیرشان بر لاغری زیره و رازیانه دو ادویه محبوب با خواص متعددی برای سلامتی هستند، از جمله فواید بالقوه آنها برای لاغری. زیره: …

فواید سیر ماست

فواید سیر ماست ترکیب سیر و ماست فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله: سلامت گوارش: بهبود هضم: سیر به تحریک ترشح شیره‌های گوارشی کمک می‌کند که هضم غذا را آسان‌تر می‌کند. …

خواص ازگیل و دیابت

خواص ازگیل و دیابت برخی تحقیقات نشان می‌دهند که ازگیل، به خصوص نوع ژاپنی آن، ممکن است فوایدی برای افراد مبتلا به دیابت داشته باشد. فواید بالقوه: کاهش قند خون: مطالعات نشان …

خواص عرق بیدمشک و نسترن

خواص عرق بیدمشک:

  • تقویت سیستم ایمنی: عرق بیدمشک به دلیل دارا بودن ویتامین C و آنتی اکسیدان ها، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به مبارزه با عفونت ها کمک می کند.
  • ادرار آور: این عرق خاصیت ادرار آوری دارد و به دفع سموم از بدن و پاکسازی کلیه ها و مجاری ادراری کمک می کند.
  • ضد التهاب: عرق بیدمشک دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش درد و التهاب در مفاصل و عضلات کمک کند.
  • کاهنده فشار خون: این عرق به تنظیم فشار خون کمک می کند و برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید است.
  • ضد نفخ: عرق بیدمشک خاصیت ضد نفخ دارد و می تواند به رفع نفخ و سوء هاضمه کمک کند.
  • آرامبخش: این عرق خاصیت آرامبخش دارد و می تواند به کاهش اضطراب و استرس و بهبود کیفیت خواب کمک کند.
  • کاهش قند خون: برخی مطالعات نشان داده اند که عرق بیدمشک می تواند به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.

خواص عرق نسترن:

  • تقویت سیستم ایمنی: عرق نسترن نیز به دلیل دارا بودن ویتامین C و آنتی اکسیدان ها، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به مبارزه با عفونت ها کمک می کند.
  • ادرار آور: این عرق خاصیت ادرار آوری دارد و به دفع سموم از بدن و پاکسازی کلیه ها و مجاری ادراری کمک می کند.
  • ضد التهاب: عرق نسترن دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش درد و التهاب در مفاصل و عضلات کمک کند.
  • تقویت حافظه: برخی مطالعات نشان داده اند که عرق نسترن می تواند به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز کمک کند.
  • ضد افسردگی: این عرق خاصیت ضد افسردگی دارد و می تواند به کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کند.
  • تقویت پوست و مو: عرق نسترن به دلیل دارا بودن ویتامین C و آنتی اکسیدان ها، به سلامت پوست و مو کمک می کند.
  • کاهش فشار خون: برخی مطالعات نشان داده اند که عرق نسترن می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند.

ترکیب عرق بیدمشک و نسترن:

ترکیب عرق بیدمشک و نسترن می تواند خواص این دو عرق را به طور هم افزایی افزایش دهد. این شربت می تواند به عنوان یک نوشیدنی آرامبخش و ضد التهاب مصرف شود و به تقویت سیستم ایمنی بدن، دفع سموم از بدن، بهبود عملکرد کلیه ها، کاهش فشار خون و اضطراب و افسردگی کمک کند.

نکات:

  • قبل از مصرف عرق بیدمشک و نسترن، با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر باردار یا شیرده هستید یا دارو مصرف می کنید.
  • این عرق را می توانید به صورت رقیق شده با آب مصرف کنید.
  • برای تهیه شربت بیدمشک و نسترن می توانید از ترکیب مساوی این دو عرق به همراه شکر یا عسل استفاده کنید.

آخرین بروز رسانی در : سه شنبه 18 اردیبهشت 1403

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام السن و لینک مستقیم بلا مانع است.