;
خواص عرق بیدمشک نسترن - السن

آووکادو برای نوزادان

آووکادو برای نوزادان آووکادو برای نوزادان: فواید، زمان شروع و نحوه سرو آووکادو یک غذای مغذی و خوشمزه است که می‌تواند به رژیم غذایی نوزاد شما اضافه شود. این میوه سرشار از …

خاصیت انجیر

خاصیت انجیر انجیر، این میوه‌ی شیرین و خوشمزه، که هم به صورت تازه و هم خشک قابل مصرف است، گنجینه‌ای از خواص بی‌نظیر برای سلامتی بدنمان به شمار می‌رود. از مهم‌ترین فواید …

موز برای اسهال

موز برای اسهال موز می‌تواند به چند دلیل برای اسهال مفید باشد: پتاسیم: موز منبع خوبی از پتاسیم است که یک الکترولیت مهم است. در طول اسهال، بدن شما مایعات و الکترولیت‌های …

خواص عرق بیدمشک نسترن

عرق بیدمشک نسترن از ترکیب دو گیاه بیدمشک و نسترن تهیه می‌شود و به دلیل خواص متعدد آن در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. در ادامه به برخی از مهم‌ترین خواص این عرق اشاره می‌کنم:

تقویت سیستم ایمنی: عرق بیدمشک نسترن سرشار از ویتامین ث و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این امر بدن را در برابر بیماری‌های مختلف مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و عفونت‌ها مقاوم‌تر می‌سازد.

بهبود عملکرد دستگاه گوارش: این عرق به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. عرق بیدمشک نسترن می‌تواند برای تسکین درد معده، نفخ، اسهال و یبوست مفید باشد.

ادرار آور و ضد سنگ کلیه: عرق بیدمشک نسترن به دلیل خاصیت ادرار آوری که دارد می‌تواند به دفع سموم بدن و پاکسازی کلیه‌ها کمک کند. همچنین این عرق می‌تواند از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری کند و به دفع سنگ‌های موجود در کلیه‌ها نیز کمک کند.

آرامش بخش و ضد اضطراب: عرق بیدمشک نسترن به دلیل داشتن ترکیبات موثری مانند فلاونوئیدها می‌تواند به آرامش اعصاب و کاهش اضطراب کمک کند. این عرق می‌تواند برای افرادی که از بی‌خوابی، استرس و تنش عصبی رنج می‌برند مفید باشد.

تقویت قلب و عروق: عرق بیدمشک نسترن به دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی می‌تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند. این عرق می‌تواند به کاهش کلسترول بد خون، تنظیم فشار خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.

ضد التهاب: عرق بیدمشک نسترن به دلیل داشتن خواص ضد التهابی می‌تواند برای تسکین درد مفاصل، درد عضلانی و التهاب ناشی از آرتروز و سایر بیماری‌های التهابی مفید باشد.

تقویت حافظه و تمرکز: عرق بیدمشک نسترن به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های گروه B می‌تواند به تقویت حافظه و تمرکز کمک کند. این عرق می‌تواند برای بهبود عملکرد شناختی و پیشگیری از بیماری‌های neurodegenerative مانند آلزایمر مفید باشد.

بهبود سلامت پوست: عرق بیدمشک نسترن به دلیل داشتن ویتامین ث و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به سلامت پوست کمک کند. این عرق می‌تواند به آبرسانی پوست، کاهش چین و چروک و بهبود التهابات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک کند.

نکات مهم:

  • مصرف عرق بیدمشک نسترن در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط و زیر نظر پزشک صورت گیرد.
  • افرادی که به بیماری‌های خاص مانند دیابت یا فشار خون بالا مبتلا هستند باید قبل از مصرف این عرق با پزشک خود مشورت کنند.
  • بهترین زمان مصرف عرق بیدمشک نسترن یک ساعت بعد از غذا است.
  • میزان مصرف عرق بیدمشک نسترن به طور معمول نصف استکان (حدود ۵۰ میلی لیتر) در روز است.

توجه: این اطلاعات فقط جنبه آموزشی و اطلاع‌رسانی دارد و به هیچ وجه جایگزین مشاوره پزشکی نیست. قبل از مصرف هرگونه داروی گیاهی، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

آخرین بروز رسانی در : سه شنبه 18 اردیبهشت 1403

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام السن و لینک مستقیم بلا مانع است.