خواص عرق بیدمشک در بارداری
دمنوش آویشن در دوران شیردهی
دمنوش آویشن در دوران شیردهی ۱٫ مقدمه: دوران شیردهی دورانی حساس و مهم برای مادر و نوزاد است. در این دوران، مادر باید به تغذیه خود توجه ویژهای داشته باشد، زیرا هر …
استفاده از جوز هندی در مرغ
استفاده از جوز هندی در مرغ طعم و عطر بینظیر: جوز هندی با عطر و طعم گرم و شیرین خود، به مرغ طعمی منحصربهفرد و دلپذیر میبخشد. این ادویه، غذایی ساده را …
خواص انگور و عسل
خواص انگور و عسل خواص انگور منبع غنی از آنتیاکسیدانها: انگور حاوی مقادیر زیادی آنتیاکسیدان مانند رسوراترول، کورستین و آنتوسیانین است که به مبارزه با رادیکالهای آزاد و محافظت از سلولها کمک …
خواص عرق بیدمشک در بارداری
عرق بیدمشک، که از گلهای گیاه بیدمشک تهیه میشود، در دوران بارداری فواید متعددی دارد، از جمله:
- کاهش تهوع صبحگاهی: عرق بیدمشک به دلیل خاصیت ضد تهوع، میتواند به رفع تهوع صبحگاهی در دوران بارداری کمک کند.
- کاهش اضطراب و افسردگی: این عرق گیاهی، با دارا بودن خواص آرامشبخش، میتواند به کاهش اضطراب و افسردگی که در دوران بارداری شایع است، کمک کند.
- بهبود کیفیت خواب: عرق بیدمشک به دلیل داشتن خاصیت آرامشبخش، میتواند به بهبود کیفیت خواب در دوران بارداری که به دلیل تغییرات هورمونی و ناراحتیهای جسمی ممکن است مختل شود، کمک کند.
- کاهش یبوست: عرق بیدمشک میتواند به رفع یبوست که در دوران بارداری به دلیل افزایش سطح پروژسترون شایع است، کمک کند.
- کاهش التهاب: عرق بیدمشک به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی، میتواند به کاهش التهاب در بدن که در دوران بارداری ممکن است افزایش یابد، کمک کند.
نکات مهم:
- با وجود این که عرق بیدمشک فواید متعددی برای سلامتی دارد، مصرف آن در دوران بارداری، به دلیل احتمال افزایش خطر سقط جنین، ممنوع است.
- تحقیقات کافی در مورد تاثیر عرق بیدمشک بر روی جنین انجام نشده است، بنابراین احتیاط در مصرف آن در دوران بارداری ضروری است.
- قبل از مصرف هر گونه گیاه دارویی یا مکمل غذایی در دوران بارداری، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
آخرین بروز رسانی در : سه شنبه 18 اردیبهشت 1403