;
طبع اسفناج با ماست - السن

طرز تهیه اب کرفس برای لاغری

طرز تهیه اب کرفس برای لاغری کرفس، صیفی محبوب و پر خاصیت، به عنوان یک ماده غذایی کم کالری و سرشار از فیبر، نقش موثری در کاهش وزن و تناسب اندام ایفا …

موز و فشار خون

موز و فشار خون موز و تاثیر آن بر فشار خون موز به دلیل داشتن پتاسیم بالا، می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. پتاسیم به بدن کمک می‌کند تا سدیم بیشتری …

فواید خاکشیر برای کبد

فواید خاکشیر برای کبد خاکشیر، گیاهی که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد، فواید فراوانی برای سلامتی، به خصوص کبد، دارد. برخی از این فواید عبارتند از: ۱٫ پاکسازی کبد: خاکشیر به …

طبع اسفناج با ماست

اسفناج به تنهایی طبع سرد و تر دارد، اما ترکیب آن با ماست که طبع سرد و تر دارد، می‌تواند این سردی را کمی متعادل کند.

البته میزان سردی اسفناج و ماست به نوع آنها و همچنین به مزاج فرد بستگی دارد.

نکاتی برای تعدیل طبع سرد اسفناج با ماست:

  • استفاده از ادویه‌های گرم: می‌توانید هنگام پخت اسفناج از ادویه‌های گرمی مثل زنجبیل، فلفل، سیر و نعناع استفاده کنید تا طبع آن را گرم‌تر کنید.
  • اضافه کردن گردو: گردو گرم و خشک است و می‌تواند سردی اسفناج و ماست را تعدیل کند.
  • انتخاب ماست چکیده: ماست چکیده به نسبت ماست معمولی، گرمی و تری کمتری دارد و می‌تواند انتخاب بهتری برای افراد با مزاج سرد باشد.
  • مصرف به اندازه: زیاده‌روی در مصرف اسفناج با ماست، مخصوصاً برای افراد با مزاج سرد، می‌تواند مضر باشد.

در نهایت، اگر نگران سردی طبع اسفناج با ماست هستید، می‌توانید با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید تا با توجه به مزاجتان، بهترین راه حل را به شما ارائه دهد.

آخرین بروز رسانی در : پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام السن و لینک مستقیم بلا مانع است.