;
خواص انبه در طب سنتی - السن

مضرات موز سبز

مضرات موز سبز خوردن موز سبز معمولاً برای اکثر افراد مضر نیست، اما ممکن است در برخی افراد عوارضی ایجاد کند: هضم سخت: موز سبز نشاسته بیشتری نسبت به موز رسیده دارد …

خواص سیر سیاه

خواص سیر سیاه سیر سیاه و خواص شگفت‌انگیز آن برای سلامتی سیر سیاه که از سیر سفید تخمیر شده به دست می‌آید، قرن‌هاست که در طب سنتی آسیایی به عنوان ماده‌ای مغذی …

مضرات بابونه چیست

مضرات بابونه چیست بابونه به طور کلی برای اکثر افراد، زمانی که به صورت خوراکی یا موضعی مصرف شود، بی خطر تلقی می شود. با این حال، برخی از عوارض جانبی احتمالی …

خواص انبه در طب سنتی

انبه در طب سنتی، به عنوان میوه‌ای با طبع گرم و تر شناخته می‌شود. البته نوع نارس آن، سرد و خشک است.

برخی از مهم‌ترین خواص انبه در طب سنتی عبارتند از:

  • تقویت قوای جنسی: انبه به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف، می‌تواند به تقویت قوای جنسی در زنان و مردان کمک کند.
  • تقویت حافظه: انبه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به محافظت از سلول‌های مغزی و بهبود عملکرد حافظه کمک می‌کنند.
  • تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C موجود در انبه، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند.
  • بهبود عملکرد دستگاه گوارش: انبه به دلیل داشتن فیبر، می‌تواند به هضم غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند.
  • کاهش کلسترول: انبه حاوی پکتین است که به کاهش کلسترول خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند.
  • تنظیم فشار خون: پتاسیم موجود در انبه به تنظیم فشار خون و پیشگیری از فشار خون بالا کمک می‌کند.
  • زیبایی پوست و مو: انبه سرشار از ویتامین A و C است که به سلامت و شادابی پوست و مو کمک می‌کنند.
  • کاهش وزن: انبه به دلیل داشتن فیبر، می‌تواند به احساس سیری و کاهش اشتها کمک کند و در نتیجه به کاهش وزن کمک می‌کند.

نکاتی در مورد مصرف انبه در طب سنتی:

  • طبع انبه گرم و تر است، بنابراین افراد با طبع گرم و تر باید در مصرف آن احتیاط کنند.
  • بهترین زمان مصرف انبه، صبح ناشتا یا به عنوان میان وعده است.
  • مصرف بیش از حد انبه می‌تواند باعث دل درد و اسهال شود.
  • انبه نرسیده را نباید مصرف کرد، زیرا می‌تواند باعث نفخ و سوء هاضمه شود.

علاوه بر موارد ذکر شده، در طب سنتی از برگ، گل، هسته و پوست انبه نیز برای درمان برخی از بیماری‌ها استفاده می‌شود.

توجه:

  • مطالعات علمی جدید نشان می‌دهد که انبه فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
  • با این حال، قبل از مصرف انبه برای درمان بیماری‌ها، باید با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.

آخرین بروز رسانی در : پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام السن و لینک مستقیم بلا مانع است.