;
خواص گلاب و بیدمشک - السن

خواص چای کوهی با آویشن

خواص چای کوهی با آویشن خواص چای کوهی با آویشن ۱٫ تقویت سیستم ایمنی: چای کوهی و آویشن هر دو حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضد التهابی هستند که می‌توانند به تقویت سیستم …

خواص بادمجان کبابی

خواص بادمجان کبابی خواص بادمجان کبابی ۱٫ سرشار از مواد مغذی: بادمجان کبابی منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم و منگنز است. این مواد …

سیر برای سرماخوردگی

سیر برای سرماخوردگی سیر به دلیل خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی که دارد، قرن ها به عنوان درمان خانگی سرماخوردگی استفاده می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که سیر ممکن …

خواص گلاب و بیدمشک

خواص گلاب:

  • تقویت سیستم ایمنی: گلاب سرشار از آنتی اکسیدان ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت ها کمک می کند.
  • بهبود خلق و خو: گلاب خاصیت آرامش بخش دارد و می تواند به کاهش اضطراب، استرس و افسردگی کمک کند.
  • کاهش التهاب: گلاب دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین درد مفاصل، عضلات و قرمزی پوست کمک کند.
  • بهبود گوارش: گلاب می تواند به هضم غذا کمک کند و نفخ و یبوست را کاهش دهد.
  • تقویت پوست و مو: گلاب به آبرسانی و شادابی پوست کمک می کند و می تواند برای تسکین آفتاب سوختگی و اگزما مفید باشد. همچنین می تواند موها را تقویت کند و شوره سر را درمان کند.

خواص بیدمشک:

  • کاهش فشار خون: بیدمشک به دلیل داشتن پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
  • کنترل قند خون: بیدمشک به تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت کمک می کند.
  • تقویت سیستم ایمنی: بیدمشک سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت ها کمک می کند.
  • کاهش التهاب: بیدمشک دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین درد مفاصل، عضلات و قرمزی پوست کمک کند.
  • سم زدایی بدن: بیدمشک می تواند به سم زدایی بدن و دفع سموم از آن کمک کند.
  • بهبود سلامت قلب: بیدمشک به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها می تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند.

نکته:

  • گلاب و بیدمشک هر دو مدر هستند، به این معنی که می توانند ادرار آور باشند. بنابراین، مهم است که در مصرف آنها زیاده روی نکنید و به اندازه کافی آب بنوشید.
  • اگر باردار هستید یا شیر می دهید، قبل از مصرف گلاب یا بیدمشک با پزشک خود مشورت کنید.

ترکیب گلاب و بیدمشک:

ترکیب گلاب و بیدمشک می تواند خواص درمانی آنها را افزایش دهد. می توانید از این ترکیب به صورت شربت، دمنوش یا به عنوان لوسیون برای پوست استفاده کنید.

طرز تهیه شربت گلاب و بیدمشک:

  • یک لیوان عرق بیدمشک
  • یک لیوان گلاب
  • یک لیوان آب
  • یک لیوان شکر

همه مواد را با هم مخلوط کرده و روی حرارت ملایم بگذارید تا شکر حل شود. سپس از روی حرارت برداشته و بگذارید خنک شود. می توانید این شربت را به صورت رقیق شده با آب میل کنید.

آخرین بروز رسانی در : پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام السن و لینک مستقیم بلا مانع است.