برخورد درست و عقلانی با دخترانی که با ظاهرشان کنار نمی آیند

برخورد درست و عقلانی با دخترانی که با ظاهرشان کنار نمی آیند در سایت السن.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

درست رفتار کردن با فرزند

تحقیقات گوناگون نشان می‌دهد که دختران در بازه سنی ۱۰ تا ۱۴ سالگی به طور قابل توجهی با ضعف اعتماد به نفس مواجه هستند. یکی از موضوعات مهم در دوران نوجوانی، ظاهر فرد است. با توجه به این که نوجوانان در حال گذر از برهه‌ای از دوران رشد هستند، شناخت و پذیرفتن تغییرات جسمی یکی از مهمترین اولویت‌های آنهاست. بنابراین، به عنوان والدین، افزایش اعتماد به نفس فرزندانتان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. با شناخت صحیح از شخصیت و خصوصیات فرزندانتان، می‌توانید توانایی‌های آنها را بیشتر کنید و الگوهای رفتاری مطلوبی را در آنها ایجاد کنید.

معجزه صحبت کردن

در این دوره از رشد، فرزندان نیاز به توجه بیشتری دارند و بهتر است روابط عاطفی عمیق تری با آنها برقرار کنید. والدین، به ویژه مادران، باید درباره تغییرات جسمی دوران بلوغ با دخترانشان صحبت کرده و به آنها کمک کنند تا باور و اعتماد به نفس بهتری به دست آورند. به فرزندانتان واقعیت را آموزش دهید و به آنها کمک کنید تصویر درستی از بدن و ظاهر خودشان داشته باشند. برای مثال، به آنها بگویید که تنها چند درصد از مردم تناسب اندام دارند و آنچه که فرزندانتان دنبال می‌کنند، استانداردی غیر واقعی است و بسیاری از عکس‌ها دستکاری شده‌اند.

معجزه آغوش

اهمیت بخشیدن به ویژگی های مثبت فرزندانمان و تایید آنها، بسیار حائز اهمیت است. برخی از پدران چرا به ظاهر دخترانشان تعریف نمی کنند یا در آغوششان نمی گیرند؟ آیا نه همه ما به توجه و بیان عاطفی نیاز داریم تا امید و انرژی بیشتری به دست آوریم؟ بنابراین، به فرزندانمان باید اجازه دهیم که از این انرژی و حمایت عاطفی در محیط خانوادگی بهره مند شوند، به ویژه در دوران بلوغ که نیازمند توجه و حمایت بیشتری هستند. در ابتدا، باید ویژگی های مثبت فرزندمان را ببینیم و تایید کنیم تا تغییرات مثبتی را در او ایجاد کنیم.

تقویت خودباوری

به فرد مورد نظر بگویید که خودباوری به معنای دوست داشتن خود به میزان زیادی درونی و ظاهری است. او می تواند خودش را دوست داشته و همیشه باور مثبت به خود داشته باشد، بدون اینکه به برنامه های تلویزیونی، فیلم ها، مجلات و نظرات دیگران توجه کند. او باید به خود اعتماد داشته باشد و از توانایی های خود آگاهی داشته باشد، بدون در نظر گرفتن نظرات منفی دیگران.

دوران بلوغ و ویژگی های آن

بهتر است بدانید که علاقه فرزند شما به استفاده از لوازم آرایشی از مسائل مربوط به دوران بلوغ و تغییراتی است که در بدنش رخ می‌دهد. برای برخورد با این شرایط، نیاز است که شناخت و آگاهی لازم در این زمینه را به دست آورید. یکی از دغدغه‌های مهم نوجوانان، به ویژه دختران، توجه بیش از حد به وضعیت ظاهریشان است. متأسفانه، غالباً به جنبه‌های منفی این تغییرات مانند رشد نامناسب اندام‌ها و بینی توجه بیشتری می‌کنند.

بنابراین، برای برخورد با این مسئله، به فرزندتان بگویید که علاوه بر ظاهر، مهمترین نکته آن است که خودشان را دوست داشته باشند و اعتماد به نفس مثبت داشته باشند. آنها باید باور داشته باشند که ظاهر آن‌ها تنها یک جنبه از شخصیت و ارزششان است و باید به این نکته توجه کنند که برنامه‌های تلویزیونی، سینما، مجلات و حتی اظهار نظر دیگران نمی‌توانند به آن‌ها اثر بگذارند. به علاوه، باید به فرزندتان بیاموزید که در مورد خودشان و وضعیت ظاهریشان با اطمینان صحبت کنند و به دیگران اجازه ندهند به آن‌ها توهین کنند یا ایجاد شک و تردید در ذهنشان کنند.

لوازم آرایشی

با توجه به اینکه نوجوانان به دنبال جلب توجه و ابراز وجود هستند، بهتر است به جای تنبیه و منع استفاده از لوازم آرایشی، با ایشان در ارتباط باشیم و به دنبال رفع علت کاهش اعتماد به نفسشان باشیم. برای مثال، می‌توان با ایجاد فضای امن و پذیرایی از شخصیت فرزندمان، ایشان را به ابراز خودشان تشویق کنیم. همچنین، می‌توان با برقراری ارتباط با دیگر نوجوانان و خانواده‌هایشان، ایشان را به گروهی متعهد به خودباوری و روابط برای رشد و توسعه فردی دعوت کنیم. این روش‌ها می‌تواند به دوران بلوغ فرزندمان کمک کند و اعتماد به نفس ایشان را تقویت کند.

تقویت عزت نفس

به جای مقایسه کردن فرزندتان با دیگران، به او بیاموزید که برای دستیابی به هدف های خود بکوشد و در مقایسه با خودش بهبود بخشد.
با فرزندتان با احترام صحبت کنید و به او فرصت بدهید که با خودش صحبت کند و احساساتش را بیان کند.
از اظهار نظرهایی که ممکن است فرزندتان را آسیب بزنند خودداری کنید و به جای آن، به او کمک کنید که به خودش اعتماد کند.
با ایجاد فرصت هایی برای تجربه موفقیت، به فرزندتان اعتماد به نفس بیشتری بدهید و او را تشویق کنید که به هدف هایش ادامه دهد.
از رعایت نظم و اجرای قوانین خانوادگی برای سازگاری فرزندتان با محیط اطراف استفاده کنید، اما در عین حال باید به او فضایی راحت برای رشد و تجربه خودش بدهید.