عناب و افزایش وزن به طور خلاصه، عناب به تنهایی باعث افزایش وزن نمی شود. عناب کالری نسبتاً کمی دارد، در هر ۱۰۰ گرم عناب تازه حدود ۷۰ کالری وجود دارد. این …

ایا عناب چربی سوز است تا حدی بله، عناب می تواند به چربی سوزی کمک کند، اما به تنهایی کافی نیست. عناب به دلیل داشتن خواص متعددی، می تواند در روند کاهش …

طرز تهیه چای عناب چای عناب، نوشیدنی گرم و دلچسبی است که به خاطر طعم ملایم و خواص بی‌نظیرش، طرفداران زیادی دارد. این چای به راحتی در خانه قابل تهیه است و …

خواص برگ عناب برای لاغری برگ مو، که به برگ انگور نیز معروف است، در واقع فواید متعددی برای سلامتی دارد، از جمله کمک به کاهش وزن. در اینجا چند دلیل برای …

طبع عناب روازاده طبق دیدگاه دکتر روازاده، عناب طبعی معتدل دارد، به این معنی که نه گرم است و نه سرد. ایشان عناب را به عنوان میوه‌ای مفید برای سلامتی معرفی می‌کنند …

طبع عناب در طب سنتی در طب سنتی، طبع عناب را معتدل رو به سرد می‌دانند. این به این معنی است که عناب کمی خنک کننده‌ی بدن است، اما نه به اندازه‌ای …

خواص عناب دکتر خیراندیش دکتر خیراندیش، متخصص طب سنتی ایرانی، عناب را میوه‌ای با طبع گرم و تر می‌دانند و خواص متعددی برای آن برشمرده‌اند، از جمله: تقویت سیستم ایمنی: عناب سرشار …

خواص عناب تبریزیان عناب، که در طب سنتی به آن “جنسید” نیز گفته می‌شود، میوه‌ای با طبع گرم و تر است که از دیرباز در طب سنتی ایران و چین جایگاه ویژه‌ای …

خواص عناب خیس شده عناب، چه به صورت خشک و چه خیس شده، فواید زیادی برای سلامتی دارد. برخی از خواص عناب خیس شده عبارتند از: تقویت سیستم ایمنی بدن: عناب منبع …

خواص دمنوش عناب برای کبد عناب، میوه‌ای شیرین و خوش‌طعم، از دیرباز در طب سنتی به عنوان منبعی غنی از خواص درمانی شناخته شده است. یکی از بارزترین فواید عناب، اثرات مثبت …

خواص عناب برای چربی خون عناب، که به آن خرمای چینی هم می‌گویند، میوه‌ای کوچک و شیرین با طبع گرم و تر است که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. از جمله …

دمنوش عناب برای کبد چرب عناب، میوه‌ای با طبع گرم و تر، از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف، به خصوص مشکلات کبدی، مورد استفاده قرار می‌گرفته است. مطالعات نشان …

مضرات عناب نارس متاسفانه، در حال حاضر اطلاعات کافی در مورد مضرات خاص عناب نارس در دسترس نیست. با این حال، به طور کلی مصرف میوه های نارس به دلایل زیر غیرقابل …

روش مصرف عناب برای یبوست عناب، میوه‌ای خشک و شیرین است که به دلیل خواص دارویی فراوانی که دارد، در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. یکی از این خواص، کمک به …

مقدار مصرف روزانه عناب میزان مصرف روزانه عناب به عوامل مختلفی مانند سن، جنسیت، وضعیت سلامتی و اهداف سلامتی شما بستگی دارد. با این حال، به طور کلی، مصرف ۱۰ تا ۲۰ …