فواید شیرین بیان سیاه
خواص گندم در طب سنتی
خواص گندم در طب سنتی خواص گندم در طب سنتی طبیعت گندم: گندم در طب سنتی دارای طبیعت گرم و خشک است و به همین دلیل برای افراد با مزاج سرد و …
آب پیاز برای مو
آب پیاز برای مو ۱٫ گنجینه ای از مواد مغذی برای مو: آب پیاز سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای ضروری برای سلامت مو است. این مواد مغذی به تغذیه فولیکولهای …
پوست پرتقال و دیابت
پوست پرتقال و دیابت ۲۰ نکته درباره پوست پرتقال و دیابت: فواید پوست پرتقال برای دیابت: تنظیم قند خون: پوست پرتقال حاوی پکتین است، فیبری که به کاهش سرعت جذب قند در …
فواید شیرین بیان سیاه
فواید شیرین بیان سیاه
-
بهبود سلامت دستگاه گوارش: شیرین بیان سیاه به دلیل خواص ضد التهابی و تسکین دهنده خود میتواند به بهبود علائم رفلاکس معده، سوزش سر دل و زخم معده کمک کند. همچنین، تولید موکوس معده را افزایش داده و از پوشش معده در برابر اسید محافظت میکند.
-
کاهش علائم سندرم روده تحریکپذیر (IBS): شیرین بیان سیاه میتواند به کاهش اسپاسمهای روده، نفخ و درد شکم در افراد مبتلا به IBS کمک کند.
-
درمان زخمهای دهان: خواص ضد التهابی و ضد میکروبی شیرین بیان سیاه میتواند به بهبود زخمهای دهان و کاهش درد و التهاب کمک کند.
-
تسکین گلودرد: شیرین بیان سیاه میتواند به کاهش التهاب و درد گلو، تسکین سرفه و بهبود علائم سرماخوردگی کمک کند.
-
بهبود سلامت پوست: شیرین بیان سیاه به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود میتواند به کاهش التهاب پوست، بهبود اگزما و پسوریازیس، و کاهش لکهای پوستی کمک کند.
-
کاهش استرس و اضطراب: شیرین بیان سیاه میتواند به کاهش سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) کمک کرده و به بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب کمک کند.
-
تقویت سیستم ایمنی: شیرین بیان سیاه حاوی آنتی اکسیدانهایی است که میتوانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونتها کمک کنند.
-
کاهش علائم یائسگی: شیرین بیان سیاه میتواند به کاهش گرگرفتگی، تعریق شبانه و تغییرات خلقی در زنان یائسه کمک کند.
-
بهبود سلامت کبد: شیرین بیان سیاه میتواند به محافظت از کبد در برابر آسیبهای ناشی از سموم و داروها کمک کند.
-
کاهش فشار خون: شیرین بیان سیاه میتواند به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک کند.
-
تنظیم قند خون: شیرین بیان سیاه میتواند به بهبود حساسیت به انسولین و کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.
-
کاهش وزن: شیرین بیان سیاه میتواند به کاهش اشتها و افزایش متابولیسم کمک کرده و در نتیجه به کاهش وزن کمک کند.
-
بهبود سلامت تنفسی: شیرین بیان سیاه میتواند به کاهش التهاب مجاری تنفسی، تسکین سرفه و بهبود علائم آسم و برونشیت کمک کند.
-
کاهش علائم آلرژی: شیرین بیان سیاه میتواند به کاهش التهاب و خارش ناشی از آلرژی کمک کند.
-
بهبود سلامت استخوانها: شیرین بیان سیاه حاوی ترکیباتی است که میتوانند به بهبود تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان کمک کنند.
-
کاهش درد مفاصل: شیرین بیان سیاه به دلیل خواص ضد التهابی خود میتواند به کاهش درد و التهاب مفاصل در افراد مبتلا به آرتریت کمک کند.
-
بهبود عملکرد مغز: شیرین بیان سیاه میتواند به بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد شناختی کمک کند.
-
کاهش خطر سرطان: برخی مطالعات نشان دادهاند که شیرین بیان سیاه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها مانند سرطان معده و سرطان پوست کمک کند.
-
بهبود سلامت قلب: شیرین بیانسیاه میتواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کرده و در نتیجه به بهبود سلامت قلب کمک کند.
-
سیاه میتواند به کاهش رشد باکتریهای مضر در دهان کمک کرده و در نتیجه به محافظت از سیاه میتواند عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون، سیاه، با پزشک خود مشورت کنید.