فواید اسپند خوراکی
طرز تهیه جوانه ماش
طرز تهیه جوانه ماش ۱٫ مقدمه: جوانه ماش، گنجینهای از مواد مغذی و ویتامینها، به عنوان یک ابرغذ شناخته میشود. این جوانه خوشمزه و پرخاصیت، انرژیزا بوده و به دلیل هضم آسان، …
مضرات چای ماسالا در بارداری
مضرات چای ماسالا در بارداری ۱٫ کافئین بالا: چای ماسالا معمولاحاوی چای سیاه است که کافئین بالایی دارد. مصرف زیاد کافئین در بارداری با افزایش خطر سقط جنین، زایمان زودرس و وزن …
خواص سویا در طب سنتی
خواص سویا در طب سنتی ۱٫ کاهش کلسترول و سلامت قلب: سویا به دلیل داشتن چربیهای غیراشباع و فیبر بالا، به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کرده …
فواید اسپند خوراکی
با وجود اینکه اسپند بیشتر به خاطر دود کردن و خواص ضدعفونیکننده آن شناخته میشود، در طب سنتی از دانههای اسپند به صورت خوراکی نیز برای درمان برخی بیماریها استفاده میشده است. البته باید توجه داشت که مصرف خوراکی اسپند باید با احتیاط و زیر نظر پزشک انجام شود زیرا مصرف بیش از حد آن میتواند عوارض جانبی داشته باشد.
برخی از فواید اسپند خوراکی که در طب سنتی به آنها اشاره شده است عبارتند از:
- ضد انگل: اسپند دارای خواص ضد انگلی است و میتواند به از بین بردن کرمهای روده کمک کند.
- درمان مشکلات گوارشی: اسپند میتواند به بهبود هضم، کاهش نفخ و درمان یبوست کمک کند.
- تسکین درد: از اسپند برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی استفاده میشود.
- درمان مشکلات تنفسی: اسپند میتواند به بهبود سرفه، آسم و برونشیت کمک کند.
- تقویت سیستم ایمنی: اسپند دارای خواص آنتیاکسیدانی است و میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
- درمان مشکلات پوستی: اسپند میتواند به درمان اگزما، پسوریازیس و سایر مشکلات پوستی کمک کند.
- کاهش قند خون: برخی مطالعات نشان دادهاند که اسپند میتواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
توجه:
- مصرف خوراکی اسپند در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
- مصرف بیش از حد اسپند میتواند باعث تهوع، استفراغ، اسهال و مشکلات کبدی شود.
- قبل از مصرف اسپند به صورت خوراکی، حتما با پزشک خود مشورت کنید.