بابونه شیرازی

نام علمی: Matricaria chamomilla

نام‌های دیگر:

• بابونه آلمانی
• بونه مادر
• مریم گلی
• گل مریم

معرفی:

بابونه شیرازی گیاهی علفی، یکساله و معطر است که به طور خودرو در مزارع، کنار جاده‌ها و در نواحی مختلف ایران می‌روید. این گیاه به ارتفاع ۲۰ تا ۴۰ سانتی‌متر رشد می‌کند و ساقه آن دارای انشعاباتی است. برگ‌های بابونه شیرازی بریدگی‌های باریک و درازی دارند و ظاهر برگچه‌مانند دارند.

گل‌های بابونه شیرازی:

• به رنگ سفید یا زرد مایل به کرم هستند.
• در مرکز گل، دیسک زرد رنگی وجود دارد.
• گل‌ها به طور گروهی در انتهای ساقه‌ها قرار می‌گیرند.

خواص بابونه شیرازی:

• بابونه شیرازی از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شده است.
• برخی از مهم‌ترین خواص بابونه شیرازی عبارتند از:
  • ضد التهاب
  • ضد اسپاسم
  • ضد نفخ
  • ضد اضطراب
  • ضد افسردگی
  • ضد میکروب
  • ضد قارچ
  • التیام‌بخش زخم
  • کمک به هضم غذا
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • مدر (ادرارآور)
  • آرامش‌بخش
  • خواب‌آور

طریقه مصرف بابونه شیرازی:

• از بابونه شیرازی می‌توان به صورت‌های مختلف استفاده کرد، از جمله:
  • دم‌نوش
  • عصاره
  • روغن
  • پماد
  • کمپرس

نکات مصرف:

• اگر به گیاهان خانواده کاسنی مانند گل مروارید، آمبروزیا و علف طلایی حساسیت دارید، از مصرف بابونه شیرازی خودداری کنید.
• زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف بابونه شیرازی با پزشک خود مشورت کنند.
• مصرف بیش از حد بابونه شیرازی ممکن است باعث اسهال، استفراغ و سردرد شود.