بابونه و دیابت
آب گازدار برای لاغری
آب گازدار برای لاغری آب گازدار برای لاغری: واقعیت یا افسانه؟ مکانیسم اثر: آب گازدار به دلیل ایجاد حس سیریموقت، میتواند به کاهش اشتها و در نتیجه مصرف کمتر کالری کمک کند. …
هسته انار برای پوست
هسته انار برای پوست ۱٫ سرشار از آنتیاکسیدان: هسته انار غنی از آنتیاکسیدانهایی مثل پونیکالاگین است که از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکنند. ۲٫ ضد پیری: این آنتیاکسیدانها با کاهش …
خوردن اسپند برای بلغمی ها
خوردن اسپند برای بلغمی ها در طب سنتی، اسپند طبع گرم و خشک دارد و برای افراد بلغمی که طبع سرد و تر دارند، مفید دانسته میشود. برخی از خواص اسپند برای …
بابونه و دیابت
برخی تحقیقات نشان میدهند که بابونه ممکن است فواید بالقوهای برای افراد مبتلا به دیابت داشته باشد، از جمله:
کاهش قند خون: برخی مطالعات نشان دادهاند که بابونه میتواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند. به نظر میرسد این اثر به دلیل ترکیباتی در بابونه باشد که میتواند حساسیت بدن به انسولین را افزایش دهد، هورمونی که قند را از خون به سلولها منتقل میکند.
کاهش عوارض دیابت: بابونه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی از عوارض دیابت، مانند بیماری قلبی و کلیوی کمک کند. این اثر به دلیل خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی بابونه است که میتواند به محافظت از سلولها در برابر آسیب ناشی از قند خون بالا کمک کند.
بهبود سلامت کلی: بابونه ممکن است به بهبود سلامت کلی افراد مبتلا به دیابت از طریق کاهش التهاب، بهبود خواب و کاهش اضطراب کمک کند.
نکات مهم:
- مهم است که قبل از مصرف بابونه با پزشک خود صحبت کنید، به خصوص اگر داروهای دیابت مصرف میکنید. بابونه ممکن است با این داروها تداخل داشته باشد و قند خون شما را خیلی پایین بیاورد.
- تحقیقات بیشتر برای تأیید اثرات بابونه بر دیابت مورد نیاز است.
- بابونه نباید جایگزین درمانهای دیابت تجویز شده توسط پزشک شما شود.