مارچوبه را از کجا تهیه کنیم
فواید نارنگی و مضرات
فواید نارنگی و مضرات تقویت سیستم ایمنی: نارنگی سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند و در مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا مؤثر است. سلامت پوست: …
بهار نارنج برای پوست
بهار نارنج برای پوست بهبود رنگ پوست: بهار نارنج به دلیل داشتن ویتامین C و آنتی اکسیدان ها به بهبود رنگ پوست و روشن شدن آن کمک می کند. ضد التهاب: خواص …
خواص زغال اخته خشک شده
خواص زغال اخته خشک شده قدرت آنتیاکسیدانی بالا: زغال اخته خشک سرشار از آنتیاکسیدانهاست که با رادیکالهای آزاد مبارزه کرده و از آسیب سلولی جلوگیری میکنند. این امر به کاهش خطر بیماریهای …
مارچوبه را از کجا تهیه کنیم
در ایران، مارچوبه را می توان از مکان های مختلفی تهیه کرد:
سبزی فروشی ها:
- در فصل برداشت مارچوبه (اردیبهشت تا خرداد)، می توانید مارچوبه تازه را در سبزی فروشی های لوکس شهر خود پیدا کنید.
- مارچوبه های سفید، سبز و بنفش ممکن است در همه جا به یک اندازه در دسترس نباشند.
فروشگاه های آنلاین:
- می توانید مارچوبه تازه و همچنین مارچوبه خشک و فرآوری شده را از طریق فروشگاه های آنلاین مواد غذایی مانند دیجی کالا، باسلام و سوپر مارکت های آنلاین خریداری کنید.
بازارهای کشاورزان:
- اگر به دنبال مارچوبه تازه و محلی هستید، بازارهای کشاورزان مکان مناسبی برای جستجو هستند.
عطاری ها:
- می توانید مارچوبه خشک (که به آن سلیخه نیز می گویند) را در عطاری های بزرگ که اجناس کمیاب را نیز عرضه می کنند، پیدا کنید.
نکاتی برای انتخاب مارچوبه:
- هنگام انتخاب مارچوبه تازه، به دنبال ساقه های سفت و صاف با نوک های بسته باشید.
- از خرید مارچوبه هایی که خم شده، پژمرده یا دارای لکه های قهوه ای هستند خودداری کنید.
- مارچوبه های ضخیم تر طعم قوی تری دارند، اما مارچوبه های نازک تر لطیف تر هستند.
- مارچوبه سفید معمولا شیرین تر از مارچوبه سبز یا بنفش است.
ذخیره سازی مارچوبه:
- مارچوبه تازه را باید در یخچال در یک کیسه پلاستیکی نگهداری کرد و در عرض چند روز استفاده کرد.
- مارچوبه خشک را می توان در ظرف دربسته در مکانی خنک و تاریک تا ۶ ماه نگهداری کرد.
امیدوارم این اطلاعات به شما در یافتن مارچوبه در ایران کمک کند!