آووکادو برای پوست صورت

آووکادو به دلیل داشتن چربی‌های سالم، ویتامین‌ها و مواد مغذی فراوان، فواید زیادی برای پوست صورت دارد. برخی از این فواید عبارتند از:

مرطوب کننده و آبرسان: پالپ و روغن آووکادو سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی مانند بتاکاروتن، لسیتین و اسید لینولئیک است که پوست‌های دهیدراته، پوسته پوسته شده و خشک را درمان و تغذیه می‌کند.

کاهش آکنه و جای زخم: آووکادو حاوی اسید لوریک و سایر مواد مغذی است که خاصیت ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارد و باعث کاهش جوش و آکنه و همچنین التیام زخم و جای زخم می‌شود.

ضد پیری: ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در آووکادو روند ایجاد چین و چروک ناشی از اثرات رادیکال‌های آزاد، آلودگی و قرار گرفتن در معرض آفتاب را کند می‌کند و همچنین حاوی آنتی اکسیدان‌هایی مانند لوتئین است که از پوست در برابر علائم پیری محافظت می‌کند.

سفید کننده پوست: آووکادو درخشندگی موقتی به پوست نمی‌دهد، بلکه با فراهم کردن سلامت کلی پوست و محافظت از آن در برابر آسیب‌های بیشتر، به روشن شدن پوست کمک می‌کند. ویتامین‌های موجود در آووکادو سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و باعث روشن شدن پوست می‌شود.

مناسب برای انواع پوست: به دلیل ملایمی آووکادو، برای انواع پوست، حتی پوست‌های حساس، مناسب است.

روش‌های استفاده از آووکادو برای پوست صورت:

• ماسک صورت: ساده‌ترین راه استفاده از آووکادو برای پوست صورت، له کردن آن و استفاده از آن به عنوان ماسک صورت است. برای افزایش فواید، می‌توانید آووکادو را با سایر مواد مانند عسل، ماست یا روغن نارگیل مخلوط کنید.
• مرطوب کننده: از روغن آووکادو می‌توان به عنوان مرطوب کننده روزانه استفاده کرد.
• لایه برداری: برای لایه‌برداری ملایم پوست، آووکادو را با شکر مخلوط کنید.

نکات:

• قبل از استفاده از آووکادو روی پوست، حتماً تست حساسیت انجام دهید.
• از آووکادوهای رسیده استفاده کنید، زیرا نرم‌تر هستند و له کردن آنها آسان‌تر است.
• آووکادو را می‌توان در یخچال تا چند روز نگهداری کرد.