آووکادو و پنیر
توت فرنگی چه ویتامینی دارد
توت فرنگی چه ویتامینی دارد ویتامین C: توت فرنگی منبع فوق العاده ای از ویتامین C است. یک فنجان توت فرنگی تقریباً ۱۶۰ درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را …
خواص گلاب برای یبوست
خواص گلاب برای یبوست گلاب به عنوان یک مسهل ملایم سنتی برای درمان یبوست شناخته شده است. برخی از خواصی که می تواند به رفع یبوست کمک کند عبارتند از: افزایش حرکت …
خواص کاکوتی و پونه
خواص کاکوتی و پونه خواص کاکوتی و پونه، دو گیاه دارویی پرخاصیت ۱٫ تقویت سیستم ایمنی: کاکوتی و پونه هر دو سرشار از آنتیاکسیدانها هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک …
آووکادو و پنیر
ترکیب آووکادو و پنیر می تواند در غذاهای مختلفی استفاده شود و طعم و مزه ی فوق العاده ای به آنها بدهد. در اینجا چند ایده برای استفاده از این ترکیب خوشمزه آورده شده است:
ساندویچ:
- نان مورد علاقه خود را تست کنید.
- آووکادو را له کرده و روی نان بمالید.
- پنیر مورد علاقه خود را (مثل پنیر چدار، موزارلا یا گرویر) به صورت ورقه ای یا رنده شده روی آووکادو قرار دهید.
- می توانید برای طعم بیشتر، گوجه فرنگی، خیار، کاهو، پیاز، بیکن، تخم مرغ یا هر چیز دیگری که دوست دارید به ساندویچ خود اضافه کنید.
سالاد:
- آووکادو را به صورت مکعبی خرد کنید.
- پنیر مورد علاقه خود را (مثل پنیر فتا، موزارلا یا پنیر بز) به صورت مکعبی خرد کنید.
- سبزیجات دلخواه خود را (مثل کاهو، اسفناج، گوجه فرنگی، خیار، ذرت یا فلفل دلمه ای) اضافه کنید.
- برای طعم دهی می توانید از سس مورد علاقه خود، آبلیمو، روغن زیتون، نمک و فلفل استفاده کنید.
تاپست:
- آووکادو را له کرده و با کمی آبلیمو، نمک و فلفل مخلوط کنید.
- این تاپست را می توانید روی نان تست، نان باگت، کراکر یا سبزیجات سرو کنید.
- می توانید برای طعم بیشتر، پنیر رنده شده، گوجه فرنگی خرد شده یا سبزیجات تازه به آن اضافه کنید.
بوریتو یا تاکو:
- آووکادو را له کرده و با کمی آبلیمو، نمک و فلفل مخلوط کنید.
- پنیر رنده شده (مثل پنیر چدار یا پنیر موزارلا) را به آووکادو اضافه کنید.
- این مخلوط را داخل نان تورتیلا بریزید و به همراه مواد دلخواه خود مانند مرغ ریش ریش شده، لوبیا، برنج، سالسا و گواکاموله سرو کنید.
املت:
- آووکادو را به صورت مکعبی خرد کنید.
- پنیر رنده شده (مثل پنیر چدار یا پنیر موزارلا) را به تخم مرغ ها اضافه کنید.
- آووکادو و سبزیجات دلخواه خود را (مثل گوجه فرنگی، اسفناج یا پیاز) به املت اضافه کنید.
- املت را تا زمانی که پنیر ذوب شده و تخم مرغ ها پخته شوند بپزید.
پاستا:
- آووکادو را له کرده و با کمی آبلیمو، نمک و فلفل مخلوط کنید.
- پنیر رنده شده (مثل پنیر پارمسان یا پنیر پکورینو) را به سس آووکادو اضافه کنید.
- سس را روی پاستا پخته شده بریزید و با سبزیجات دلخواه خود مانند گوجه فرنگی خشک شده، ریحان تازه یا آجیل بو داده سرو کنید.
اینها فقط چند ایده برای استفاده از ترکیب آووکادو و پنیر بودند. شما می توانید با خلاقیت خود، این مواد را در غذاهای مختلف به کار ببرید و از طعم فوق العاده آنها لذت ببرید.
نکات:
- برای اینکه آووکادوی شما طعم بهتری داشته باشد، از آووکادوی رسیده استفاده کنید.
- می توانید از انواع مختلف پنیر در این دستور پخت ها استفاده کنید.
- برای طعم بیشتر، می توانید به آووکادو و پنیر، ادویه جات و سبزیجات مختلفی اضافه کنید.