طرز تهیه ترنجبین و خاکشیر برای کبد
خواص خار مریم در طب سنتی
خواص خار مریم در طب سنتی ۱٫ محافظ کبد: خار مریم به عنوان یکی ازقویترین محافظان کبد در طب سنتی شناخته میشود. این گیاه به بازسازی سلولهای کبدی کمک کرده و در …
خواص دانه چیا سید
خواص دانه چیا سید منبع غنی امگا ۳: دانه چیا یکی از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی بسیار مهم هستند. فیبر …
فواید چای نعناع با زنجبیل
فواید چای نعناع با زنجبیل ۱. بهبود هضم: چای نعناع با زنجبیل به عنوان یک کمک گوارشی عالی عمل میکند. نعناع به آرامش عضلات معده کمک میکند و زنجبیل به کاهش نفخ …
طرز تهیه ترنجبین و خاکشیر برای کبد
مواد لازم:
ترنجبین: ۲ قاشق غذاخوری
خاکشیر: ۴ قاشق غذاخوری
آب: به مقدار لازم
گلاب: (اختیاری) به مقدار لازم
بیدمشک: (اختیاری) به مقدار لازم
عرق نعناع: (اختیاری) به مقدار لازم
طرز تهیه:
ترنجبین را شسته و در یک کاسه بریزید.
به مقدار کافی آب جوش به آن اضافه کنید تا روی ترنجبین ها را بگیرد.
روی کاسه را با پارچه بپوشانید و به مدت ۳۰ دقیقه صبر کنید تا ترنجبین ها نرم شوند.
خاکشیر را نیز به طور جداگانه شسته و در مقداری آب ولرم خیس کنید.
بعد از ۳۰ دقیقه، ترنجبین های نرم شده را از صافی رد کنید.
آب ترنجبین را با خاکشیر خیس شده مخلوط کنید.
به اندازه دلخواه گلاب، بیدمشک و یا عرق نعناع به آن اضافه کنید.
شربت ترنجبین و خاکشیر را خوب هم بزنید و در یخچال بگذارید تا خنک شود.
نکات:
می توانید از شکر یا عسل برای شیرین کردن شربت استفاده کنید.
برای طعم بهتر، می توانید از زعفران یا هل نیز در شربت استفاده کنید.
شربت ترنجبین و خاکشیر را می توانید به صورت ناشتا و یا در طول روز میل کنید.
این شربت برای پاکسازی کبد، رفع گرمی کبد، دفع سموم بدن و تصفیه خون مفید است.