طرز تهیه جوشانده خاکشیر برای کبد چرب

مواد لازم:

دو قاشق غذاخوری خاکشیر
دو لیوان آب
(اختیاری) یک قاشق غذاخوری ترنجبین
(اختیاری) کمی عرق بیدمشک
طرز تهیه:

خاکشیر را به مدت دو ساعت در آب خیس کنید.
آب را جوش بیاورید و سپس خاکشیر خیس شده را به آن اضافه کنید.
به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بجوشانید و سپس از روی حرارت بردارید.
جوشانده را صاف کنید و بگذارید خنک شود.
می توانید به دلخواه خود ترنجبین یا عرق بیدمشک را به آن اضافه کنید.
نکات:

برای اثر بخشی بهتر، جوشانده خاکشیر را صبح ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید.
می توانید از خاکشیر به صورت خام نیز برای کبد چرب استفاده کنید. برای این کار، دو قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و به صورت ناشتا میل کنید.
برای طعم بهتر می توانید به جوشانده خاکشیر کمی عسل یا آبلیمو اضافه کنید.
اگر به دیابت یا قند خون بالا مبتلا هستید، قبل از مصرف خاکشیر با پزشک خود مشورت کنید.
موارد منع مصرف:

افراد با طبع سرد باید در مصرف خاکشیر احتیاط کنند.
زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف خاکشیر با پزشک خود مشورت کنند.
اثرات جوشانده خاکشیر بر کبد چرب:

خاکشیر به دلیل داشتن فیبر بالا، به دفع سموم از بدن و پاکسازی کبد کمک می کند.
همچنین، خاکشیر به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، به محافظت از کبد در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند.
خاکشیر به بهبود عملکرد کبد و کاهش چربی کبد کمک می کند.
توجه:

جوشانده خاکشیر به تنهایی برای درمان کبد چرب کافی نیست. برای درمان کبد چرب، باید در کنار مصرف خاکشیر، رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید و به طور مرتب ورزش کنید.
همچنین، برای تشخیص و درمان کبد چرب، باید به پزشک مراجعه کنید.