طریقه مصرف خاکشیر برای تب

مواد لازم:

۲ قاشق غذاخوری تخم خاکشیر
۱ لیوان آب (سرد یا ولرم)
شکر یا عسل (به دلخواه)
لیمو یا آبلیمو (به دلخواه)
طرز تهیه:

تخم خاکشیر را به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در آب خیس کنید.
بعد از خیس شدن، آب اضافی را صاف کنید.
خاکشیر خیس شده را به همراه آب، شکر یا عسل (در صورت تمایل) و لیمو یا آبلیمو (در صورت تمایل) به مخلوط کن اضافه کنید.
مواد را به خوبی مخلوط کنید تا یکدست شوند.
شربت خاکشیر را خنک میل کنید.
نکات:

می توانید از عرق نعناع یا گلاب به جای آب برای تهیه شربت خاکشیر استفاده کنید.
برای کودکان زیر ۲ سال، قبل از مصرف خاکشیر با پزشک مشورت کنید.
اگر تب شما شدید است، علاوه بر مصرف خاکشیر، به پزشک مراجعه کنید و از داروهای تجویز شده استفاده کنید.
فواید مصرف خاکشیر برای تب:

خاکشیر طبع خنک دارد و به کاهش دمای بدن کمک می کند.
خاکشیر دارای خاصیت ضد التهابی است و به کاهش التهاب و درد با تب کمک می کند.
خاکشیر به دفع سموم از بدن کمک می کند و این امر به بهبود سریعتر بیماری کمک می کند.
خاکشیر یک منبع غنی از فیبر است که به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک می کند.
خاکشیر به حفظ تعادل آب و الکترولیت های بدن کمک می کند که در زمان تب بسیار مهم است.
موارد منع مصرف خاکشیر:

افراد مبتلا به اسهال
افراد مبتلا به نفخ شکم
افراد مبتلا به حساسیت به تخم خاکشیر