خواص خاکشیر در طب سنتی

خاکشیر، گیاهی علفی با طبع سرد، در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد و از دیرباز برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌شده است. برخی از مهم‌ترین خواص خاکشیر عبارتند از:

۱٫ درمان مشکلات گوارشی:

یبوست: خاکشیر به دلیل داشتن فیبر فراوان، به رفع یبوست کمک می‌کند. برای این منظور، خاکشیر را به مدت چند ساعت در آب خیس کنید و سپس میل کنید.
اسهال: خاکشیر جوشیده به همراه شکر یا عسل، برای درمان اسهال مفید است.
سوءهاضمه: خاکشیر خاصیت ضد نفخ و ضد اسپاسم دارد و به هضم غذا کمک می‌کند.
۲٫ تب‌بر:

خاکشیر به دلیل داشتن خاصیت تب‌بر، برای پایین آوردن تب مفید است. برای این منظور، خاکشیر را در آب خیس کنید و سپس میل کنید.

۳٫ تصفیه خون:

خاکشیر به دفع سموم از بدن کمک می‌کند و برای تصفیه خون مفید است.

۴٫ تقویت کبد:

خاکشیر به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند و برای درمان کبد چرب مفید است.

۵٫ دفع سنگ کلیه:

خاکشیر به دلیل داشتن خاصیت ادرارآوری، به دفع سنگ کلیه کمک می‌کند.

۶٫ زیبایی پوست و مو:

خاکشیر به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی، برای سلامت پوست و مو مفید است.

۷٫ لاغری:

خاکشیر به دلیل داشتن فیبر فراوان، به احساس سیری کمک می‌کند و برای لاغری مفید است.

۸٫ کنترل قند خون:

خاکشیر به تنظیم قند خون کمک می‌کند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.

۹٫ تقویت سیستم ایمنی:

خاکشیر به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

۱۰٫ آرامش‌بخش:

خاکشیر خاصیت آرامش‌بخش دارد و برای رفع اضطراب و استرس مفید است.

نکات مصرف:

طبع خاکشیر سرد است، بنابراین افراد با طبع سرد باید در مصرف آن احتیاط کنند.
زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف خاکشیر با پزشک خود مشورت کنند.
افراد مبتلا به بیماری‌های خاص مانند دیابت یا فشار خون باید قبل از مصرف خاکشیر با پزشک خود مشورت کنند.
نحوه مصرف:

شربت خاکشیر: خاکشیر را به مدت چند ساعت در آب خیس کنید و سپس با شکر یا عسل مخلوط کرده و میل کنید.
جوشانده خاکشیر: خاکشیر را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آب بجوشانید و سپس صاف کرده و میل کنید.
خاکشیر پخته: خاکشیر را به همراه برنج یا بلغور بپزید و میل کنید.
سالاد خاکشیر: خاکشیر را به سالاد خود اضافه کنید.