رازیانه در ماه آخر بارداری
فواید آبلیمو برای مو
فواید آبلیمو برای مو لیمو، این میوه ترش و خوشمزه، نه تنها در آشپزی و نوشیدنیها کاربرد دارد، بلکه میتواند فواید زیادی برای موهای شما نیز داشته باشد. آبلیمو سرشار از ویتامین …
ویتامین دی در کودکان
ویتامین دی در کودکان ۱٫ ویتامین دی، یک هورمون ضروری: ویتامین دی در واقع یک ویتامین محلول در چربی نیست، بلکه هورمونی است که نقشهای حیاتی در بدن ایفا میکند. این هورمون …
سویا برای بدنسازی
سویا برای بدنسازی ۱٫ سویا، منبع پروتئین گیاهی کامل: سویا یکی از معدود منابع پروتئین گیاهی کامل است که حاوی تمام ۹ اسید آمینه ضروری برای بدن میباشد. این موضوع آن را …
رازیانه در ماه آخر بارداری
برخی تحقیقات نشان داده است که رازیانه ممکن است به کاهش علائم سوزش معده، که در دوران بارداری شایع است، کمک کند.
رازیانه منبع خوبی از ویتامینها و مواد معدنی از جمله آهن، کلسیم و فولات است که همگی برای سلامتی مادر و نوزاد مهم هستند.
برخی افراد معتقدند که رازیانه میتواند به افزایش تولید شیر مادر کمک کند.
خطرات احتمالی:
مصرف مقادیر زیاد رازیانه در دوران بارداری ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهد.
رازیانه ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد.
به همین دلیل، مهم است که قبل از مصرف رازیانه در دوران بارداری، به خصوص در مقادیر زیاد، با پزشک خود صحبت کنید.